现在在我们的生活中总有一些人对于健身和运动是非常的看好的，而且在人们有时间的时候总会去一些健身场地去健身，健身是一种非常不错的习惯，能够调节人们的身体状况也能够让生活变得更加的丰富和生动，对于跑步机的使用，最近几年也是非常的看重和流行的一种方式，那么应该要在日常生活中如何进行保养呢？

  关于跑步机的保养：

  1.不管是什么器材或者是机械，只要使用了以后我们就应该要注重对他的保养，保养了以后使用寿命才会延长，使用效果才不会被影响，所以保养的第一步就是要定期的清洁机身外观，还要清理机器下面存在的一些灰尘，应该要使用一些比较软的棉布去擦拭，但是要注意的是不要使用一些酸性的清洁剂，要不然会影响到整体的使用效果。

  2.还有就是要定期的对跑步机进行检查，要检查一下在跑带和跑板之间有没有什么异常物体的存在，因为有的时候难免会有一些小东西或者是垃圾之类的东西掉在里面，如果发现的话一定要立刻清除掉，在跑步机的下面也应该要垫上一个专用的垫子。